Zakopane
Sport
Biegowe Czwartki
Autor: AKS
22 lipca odbył się drugi Biegowy Czwartek. Na stadionie COS o godzinie 18.00 spotkało się kilku zakopiańczyków w różnym wieku, aby wspólnie pobiegać. Organizatorzy zachęcają do przyłączenia się do ich akcji i systematycznego wspólnego treningu.
- Zajęcia trwały godzinę. Zaczęliśmy od krótkiej gimnastyki, następnie, przez 40 minut na przemian biegliśmy i maszerowali prowadząc przy okazji ożywiona konwersację. Trening zakończyliśmy ćwiczeniami rozciągającymi i rozluźniającymi mięśnie - relacjonuje Barbara Gąsienica-Józkowy, jedna z inicjatorek Biegowych Czwartków.
- Kolejne spotkanie w czwartek o godzinie 18.00 na stadionie COS. Zapraszamy wszystkich, zwłaszcza tych, którzy jeszcze nie biegają - zachęca Barbara Gąsienica-Józkowy.
Celem akcji Biegowe Czwartki
jest promowanie aktywnego wypoczynku wśród Zakopiańczyków i turystów odwiedzających nasze miasto. W zajęciach może wziąć udział każda osoba, w wieku powyżej 12 lat, której stan zdrowia pozwala na wykonywanie ćwiczeń ruchowych o zwiększonej aktywności. Udział w Biegowych Czwartkach jest bezpłatny.
Szczegółowe informacje na www.zakopanebiega.pl
- Grafika Folk w ramce XIII
Grafika Folk to autorska, oryginalna czarno-biała grafika w stylu ludowym. Autorski wzór zainspirowany polską sztuką ludową oraz motywami z regionu Podhala. Świetnie...55 zł - Falkon szklany I
Falkon szklany w postaci sześcianu z ludowym motywem malowanym ręcznie. Wymiary: wysokość 15 cm, szerokość 10 cm. 120 zł - Śpiewki i nuty - Trebunie Tutki
Tradycyjna muzyka góralska w wykonaniu zespołu Trebunie-Tutki. 1 Ozwodne 2:21 2 Krzesane 4:26 3 Janosikowe 5:44 4 Ozwodne zbojnickie 2:24 5 Duchowe 4:55 6...40 zł
