Biegowe Czwartki

22 lipca odbył się drugi Biegowy Czwartek. Na stadionie COS o godzinie 18.00 spotkało się kilku zakopiańczyków w różnym wieku, aby wspólnie pobiegać. Organizatorzy zachęcają do przyłączenia się do ich akcji i systematycznego wspólnego treningu.

- Zajęcia trwały godzinę. Zaczęliśmy od krótkiej gimnastyki, następnie, przez 40 minut na przemian biegliśmy i maszerowali prowadząc przy okazji ożywiona konwersację. Trening zakończyliśmy ćwiczeniami rozciągającymi i rozluźniającymi mięśnie - relacjonuje Barbara Gąsienica-Józkowy, jedna z inicjatorek Biegowych Czwartków.
- Kolejne spotkanie w czwartek o godzinie 18.00 na stadionie COS. Zapraszamy wszystkich, zwłaszcza tych, którzy jeszcze nie biegają - zachęca Barbara Gąsienica-Józkowy.

Celem akcji Biegowe Czwartki jest promowanie aktywnego wypoczynku wśród Zakopiańczyków i turystów odwiedzających nasze miasto. W zajęciach może wziąć udział każda osoba, w wieku powyżej 12 lat, której stan zdrowia pozwala na wykonywanie ćwiczeń ruchowych o zwiększonej aktywności. Udział w Biegowych Czwartkach jest bezpłatny.

Szczegółowe informacje na www.zakopanebiega.pl