Zakopane
Sport
Biegowe Czwartki
Autor: AKS
22 lipca odbył się drugi Biegowy Czwartek. Na stadionie COS o godzinie 18.00 spotkało się kilku zakopiańczyków w różnym wieku, aby wspólnie pobiegać. Organizatorzy zachęcają do przyłączenia się do ich akcji i systematycznego wspólnego treningu.
- Zajęcia trwały godzinę. Zaczęliśmy od krótkiej gimnastyki, następnie, przez 40 minut na przemian biegliśmy i maszerowali prowadząc przy okazji ożywiona konwersację. Trening zakończyliśmy ćwiczeniami rozciągającymi i rozluźniającymi mięśnie - relacjonuje Barbara Gąsienica-Józkowy, jedna z inicjatorek Biegowych Czwartków.
- Kolejne spotkanie w czwartek o godzinie 18.00 na stadionie COS. Zapraszamy wszystkich, zwłaszcza tych, którzy jeszcze nie biegają - zachęca Barbara Gąsienica-Józkowy.
Celem akcji Biegowe Czwartki
jest promowanie aktywnego wypoczynku wśród Zakopiańczyków i turystów odwiedzających nasze miasto. W zajęciach może wziąć udział każda osoba, w wieku powyżej 12 lat, której stan zdrowia pozwala na wykonywanie ćwiczeń ruchowych o zwiększonej aktywności. Udział w Biegowych Czwartkach jest bezpłatny.
Szczegółowe informacje na www.zakopanebiega.pl
- Okładka na zeszyt I
Ludowe okładka na zeszyt (A5) z brązowego filcu, kolorowy haft maszynowy. W komplecie zeszyt w kratkę 96 stron. Wymiary: szerokość 15 cm, długość 23 cm. 30 zł - Torebka filcowa IX
Torebka filcowa z haftowanym ludowym motywem (haft maszynowy). Zamykana na zamek błyskawiczny. Środek z czerwonej podszewki, z kieszenią boczną i smyczą. Szerokość ok...160 zł - Podkładki korkowe Folk
Podkładki korkowe pod kubki z autorskim wzorem w stylu folk, zainspirowanym polską sztuką ludową oraz motywami z regionu Podhala. Czarno - biały design z pewnością...25 zł
