Zakopane
Zaproszenia
Tadsana - nowa Szkoła Jogi w Zakopanem
Autor: AKS
4 października odbędzie się dzień otwarty nowej Szkoły Jogi w Zakopanem "Tadsana". Tadasana (w sanskrycie) oznacza pozycję góry, czyli postawę w której stoi się pewnie i stabilnie, niczym góra. Szkoła mieści się w kamienicy przy ulicy Krupówki, w samym sercu miasta.
Joga wywodzi się z Indii, gdzie jest praktykowana w różnych odmianach od ponad 4000 lat. Joga to praktyka samodoskonalenia się i rozwoju, w której uważa się że ciało, umysł i emocje tworzą jedną całość i wzajemnie na siebie wpływają. Pracując z ciałem dążymy do harmonii na płaszczyźnie fizycznej, emocjonalnej i psychicznej.
Na poziomie fizycznym jest to wykonywanie asan (pozycji jogi) i pranajamy (ćwiczeń oddechowych). Uważna i świadoma praca z ciałem pozwala wzmocnić nasze zdrowie i sprawność, odblokować zastygłe w ciele emocje i uspokoić umysł.
Zdrowie ciała, integracja emocji i umysłu prowadzą do harmonii w codziennym życiu.
Praca na zajęciach jogi polega na wykonywaniu asan (pozycji ciała) które są bardzo różnorodne i mogą być praktykowane niezależnie od wieku, stanu zdrowia, światpoglądu. Regularna praktyka jogi oczyszcza i usprawnia ciało, czyniąc je zdrowym, pełnym siły i energii.
Joga jest dla każdego i każdy może z niej czerpać korzyści. Dla ludzi biznesu będzie to rozładowanie stresu, dla osób uprawniających inne dyscypliny sportu – poprawienie sprawności i podniesienie kondycji ciała, dla kobiet w ciąży - przygotowanie do wydania dziecka na świat, dla osób z bólami kręgosłupa – ulgą w dolegliwościach, dla osób starszych - utrzymanie sprawności ciała.
Każdy znajdzie co innego w jodze: silne i sprawne ciało, smukłą sylwetkę, rozluźnienie i wyciszenie, pewność siebie i odwagę, pozytywne nastawienie do siebie i świata.
Tadsana jest nową Szkołą Jogi w Zakopanem.
Tadasana (w sanskrycie) oznacza pozycję góry, czyli postawę w której stoi się pewnie i stabilnie, niczym góra.
Szkoła mieści się w kamienicy przy ulicy Krupówki, w samym sercu miasta. Sala do zajęć jest zaciszna, przestronna, wyposażona w pomoce do jogi. W szkole mamy także wygodny salon gdzie można poczytać, oglądać stare zdjęcia Zakopanego, porozmawiać z innymi uczestnikami zajęć, napić się kawy lub herbaty.
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach dla osób początkujących lub zaawansowanych, poziom zajęć jest dostosowany do potrzeb i możliwości uczestników.
Dzień otwarty w Tadasanie 4-ego października!
18.00 – 18.30 wykład o jodze i pokaz asan
18. 30 – 19.15 bezpłatne zajęcia jogi
19.30 – 20.00 wykład o jodze i pokaz asan
20.00 – 20.45 bezpłatne zajęcia jogi
Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej o jodze, zobaczyć jak różnorodne są ćwiczenia jogi i uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach jogi?
Wybierz dogodną godzinę dla Ciebie, przyjdź na wykład i połącz go z bezpłatnymi zajęciami.
Przekonaj się, że joga to świetny sposób na wzmocnienie ciała, poprawę kondycji, spokojny umysł i dobre samopoczucie.
Powiedz o nas znajomym, przyprowadź bliskich i zobacz, że joga to fajna zabawa!
Podczas dnia otwartego:
Uczestnictwo w zajęciach GRATIS.
Wszystkie karnety tańsze o 20%!
- Wisiorek "Ogródek 5"Wisiorek, z sukna i cekin. Średnica zawieszki 3 cm. Obw. 70 cm 30 zł
- Śpiewki i nuty - Trebunie TutkiTradycyjna muzyka góralska w wykonaniu zespołu Trebunie-Tutki. 1 Ozwodne 2:21 2 Krzesane 4:26 3 Janosikowe 5:44 4 Ozwodne zbojnickie 2:24 5 Duchowe 4:55 6...40 zł
- "Na Was zawsze można liczyć""Na Was zawsze można liczyć" - 40 stronnicowy album z fotografiami Grzegorza Gałązki i tekstem Ks. Władysława Mariana Zarębczana. Wydawnictwo MICHALINEUM. My, górale...40 zł