PorozmawiajMY

8 września 2023 rozpoczynamy cykl piątkowych spotkań "PorozmawiajMY" – start godz. 16:00 - Czytelnia Miejskiej Biblioteki Publicznej w Zakopanem os. Łukaszówki 4a. Cykl zajęć "PorozmawiajMY" obejmuje zagadnienia związane z rozwojem osobistym na warsztatach będą poruszane takie tematy jak: poczucie własnej wartości, samoocena, miłość do siebie, sztuce tworzenia relacji, akceptacja swojego ciała, a także siebie jako całości, rozpoznawania uczuć I emocji, stawianie granic i asertywności, odporność na krytykę, poczucie bezpieczeństwa i wiele innych tematów związanych z pracą nad sobą.

Zajęcia z cyklu "PorozmawiajMY" - PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE

I SPOTKANIE - SAMOOCENA I POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI

Na podstawie książki Nathaniel Branden " 6 filarów poczucia własnej wartości" odpowiemy na pytania takie jak : „Czym różni się samoocena i poczucie własnej wartości?”, „Dlaczego są ważne?”, „Co można zrobić, aby podnieść ich poziom? "Celem zajęć jest odkryć w sobie to co jest najbardziej wartościowe, podjąć życiową wędrówkę ku spełnieniu i samorealizacji.

Prowadzenie: Olha Lozynska

II SPOTKANIE - JAK MYŚLEĆ O SOBIE DOBRZE?

Na podstawie książki Stefanie Stahl "Jak myśleć o sobie dobrze?" poznamy swoje mocne i słabe strony oraz jak właściwie je wykorzystywać.

Celem zajęć jest rozwijać pozytywne myślenie o sobie i o innych.

Prowadzenie: Olha Lozynska

Zajęcia z cyklu "PorozmawiajMY"  - WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ

I SPOTKANIE - MOC EMOCJI  

Na podstawie książki Katarzyny  Miller "Poznaj siebie", celem zajęć jest przybliżenie nas do zrozumienia swoich uczuć oraz emocji wynikających z potrzeby akceptacji własnych zachowań.

Prowadzenie: Klaudia Pabijan

II SPOTKANIE - SZTUKA TWORZENIA SIEBIE

Na podstawie książki Agnieszki Maciąg  ,,Miłość, ścieżki do wolności". 

Celem zajęć jest znalezienie odpowiedzi na takie pytania : jak stworzyć trwałą i wartościową relacje z samym sobą? Jak kochać oraz jak żyć miłością? Co właściwie oznacza kochać siebie? 

Prowadzenie: Klaudia Pabijan

W ramach spotkań z cyklu "PorozmawiajMY" będziemy spotykać się w każdy piątek o godz. 16:00.

Projekt BLISKO, zadanie „DziałajMY w Bibliotece”, cykl „PorozmawiajMY” - Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0. na lata 2021 – 2025.

Wstęp wolny.

#BLISKO #MiejskaBibliotekaPublicznawZakopanem

________________________________________

#DziałajMYwBibliotece - Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego

Narodowe Centrum Kultury

NPRCz 2.0