Zakopane
Zaproszenia
Przepis na bieganie
Autor: Bożena Gąsienica
Przed długim majowym weekendem, w piątek 29 kwietnia br. o godz. 18.00, Burmistrz Miasta Zakopane Leszek Dorula oraz Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Żeromskiego w Zakopanem zapraszają na promocję książki Małgorzaty Majewskiej pt. „Przepis na bieganie. Zdrowa dieta dla aktywnych”, które odbędzie się w czytelni MBP, os. Łukaszówki 4a.
Książka zawiera ponad 80 zdrowych i prostych przepisów, będących propozycją dla osób biegających, opartych na zaleceniach racjonalnego odżywiania sportowców. Są idealne zarówno dla maratończyków, jak i początkujących biegaczy.
„Bieganie stało się wszechobecne. W każdym mieście, miasteczku czy wsi co rano, co popołudnie, co wieczór na drogi wybiega chmara wariatów w odblaskowych kurtach ze słuchawkami na uszach. Bieganie jest modne.[...] Zawsze myślałam, że bieganie nie jest dla mnie. Że w ogóle nie jest dla zwykłych ludzi. Kojarzyło mi się z czymś nudnym, nielubianym i odstręczającym. [...] Zaczęłam biegać 4 lata temu. Bieganie zmieniło wszystko. Zmusiło mnie do zastanowienia jak planuje swoje życie. [...] zmieniło również moje podejście do jedzenia . Od dawna interesowałam się zdrowym odżywianiem. Dużo gotuję, a czytam o przygotowaniu posiłków jeszcze więcej. Jednak dopiero starty w maratonach zweryfikowały moją wiedzę. ” – pisze w swojej książce Małgorzata Majewska.
Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.
- Sakiewka V
Sakiewka filcowa z haftowanym ludowym motywem. Zamykana na rzep. Szerokość ok. 9 cm Wysokość ok. 13 cm Długość ze sznurkiem ok. 49 cm Materiał: Filc Kolor: Popielaty
35 zł - Słownik biograficzny "Podhalanie" tom I
Ludzie kultury i sportu, dziennikarze, duchowni i samorządowcy - kilkaset osób znalazło się w tomie I Słownika biograficznego "Podhalanie". Słownik biograficzny...
70 zł - SAGA - Trebunie Tutki
Tradycyjna muzyka góralska w wykonaniu zespołu Trebunie-Tutki. Na płycie CD AUDIO występują: Władysław Trebunia-Tutka, Stanisław Trebunia-Tutka , Henryk Trebunia-Tutka...
30 zł