Zakopane
Zaproszenia
Przepis na bieganie
Autor: Bożena Gąsienica
Przed długim majowym weekendem, w piątek 29 kwietnia br. o godz. 18.00, Burmistrz Miasta Zakopane Leszek Dorula oraz Miejska Biblioteka Publiczna im. Stefana Żeromskiego w Zakopanem zapraszają na promocję książki Małgorzaty Majewskiej pt. „Przepis na bieganie. Zdrowa dieta dla aktywnych”, które odbędzie się w czytelni MBP, os. Łukaszówki 4a.
Książka zawiera ponad 80 zdrowych i prostych przepisów, będących propozycją dla osób biegających, opartych na zaleceniach racjonalnego odżywiania sportowców. Są idealne zarówno dla maratończyków, jak i początkujących biegaczy.
„Bieganie stało się wszechobecne. W każdym mieście, miasteczku czy wsi co rano, co popołudnie, co wieczór na drogi wybiega chmara wariatów w odblaskowych kurtach ze słuchawkami na uszach. Bieganie jest modne.[...] Zawsze myślałam, że bieganie nie jest dla mnie. Że w ogóle nie jest dla zwykłych ludzi. Kojarzyło mi się z czymś nudnym, nielubianym i odstręczającym. [...] Zaczęłam biegać 4 lata temu. Bieganie zmieniło wszystko. Zmusiło mnie do zastanowienia jak planuje swoje życie. [...] zmieniło również moje podejście do jedzenia . Od dawna interesowałam się zdrowym odżywianiem. Dużo gotuję, a czytam o przygotowaniu posiłków jeszcze więcej. Jednak dopiero starty w maratonach zweryfikowały moją wiedzę. ” – pisze w swojej książce Małgorzata Majewska.
Serdecznie zapraszamy. Wstęp wolny.
- „Ojciec Święty Jan Paweł II na Podhalu”
Płyta DVD zawiera widowisko „Ojciec Święty Jan Paweł II na Podhalu” (2 godz. 23 min.) zarejestrowane podczas premiery w 2011 roku w Zakopanem, w kinie Sokół (AKT I i IV)...
45 zł - Wisiorek "Ogródek 5"
Wisiorek, z sukna i cekin. Średnica zawieszki 3 cm. Obw. 70 cm
30 zł - Bransoletka "Czerwona"
Bransoletka "Czerwona" Obwód 21 cm. Materiały: Szkło i srebro. Zapięcie szufladkowe. Biżuteria zaprojektowana i wykonana przez Elżbietę Krzemińską-Owczarz.
55 zł