Przy wyborze cateringu dietetycznego w Zakopanem kluczowe znaczenie ma dopasowanie kaloryczności do wysiłku fizycznego, dostępność diet wspierających regenerację mięśni oraz niezawodna dostawa w górskim terenie. Dostawcy oferują kilkanaście wariantów diet pudełkowych – od niskokalorycznych po wysokobiałkowe – które można dostosować do intensywności tatrzańskich wypraw. czytaj więcej

28 czerwca odbyło się Święto ulicy Strążyskiej. Jest to tradycja kontynuowana od paru lat. Po mszy świętej w Starym Kościółku uczestnicy przejechali zaprzęgami konnymi przez Zakopane do ulicy Strążyskiej. Tam, przy karczmie Żabi Dwór miał miejsce wystrzał armatni, który oficjalnie był sygnałem do rozpoczęcia świętowania. Na polanie przy szałasie Pawła Chyca tańczono, śpiewano, rywalizowano w rożnych konkurencjach. Uczestniczkom towarzyszyła wyjątkowo upalna pogoda. Całość prowadził Marcin Zubek. Organizatorem wydarzenia był Związek Podhalan oddział w Zakopanem. Impreza dofinansowana przez Gminę Miasto Zakopane czytaj więcej

Prowadzenie własnej hodowli pszczół to zajęcie wymagające ogromnej cierpliwości, wiedzy oraz odpowiedniego przygotowania technicznego. Każdy miłośnik tych owadów staje przed dylematem dotyczącym zakupu droższych przyrządów. Rozwój rzemiosła pozwala obecnie na wybór rozwiązań, które mogą całkowicie odmienić codzienne obowiązki w pasieczysku. Warto rzetelnie ocenić, czy zaawansowane narzędzia stanowią zbędny wydatek, czy też niosą wymierne korzyści. czytaj więcej

Samo słowo „operacja” potrafi wywołać niepokój — zwłaszcza gdy chodzi o oko. Wiele osób od razu wyobraża sobie ból, skomplikowany zabieg i długie dochodzenie do siebie. To właśnie ten lęk często sprawia, że pacjenci odkładają leczenie zaćmy, choć z dnia na dzień widzą coraz mniej wyraźnie. W tym artykule wyjaśniamy, jak naprawdę wygląda operacja zaćmy, co czuje pacjent w trakcie zabiegu i po nim oraz dlaczego obawy zwykle są większe niż sam zabieg. czytaj więcej

Koło Łowickie im. Sabały w Zakopanem ma 75 lat! Z tej okazji 11 kwietnia na Harendzie w Zakopanem zorganizowano jubileuszowe uroczystości. Rozpoczęto mszą świętą w intencji braci myśliwskiej odprawioną w najstarszym zakopiańskim kościele (1710 -1720, przeniesiony na Harendę w roku 1948). Następnie zebrani udali się do Karczmy Harenda, gdzie odbyła się część oficjalna. Wielu zaproszonych gości dziękowało myśliwym z Koła „Sabła ” za 75 lat działalności, która nie tylko pielęgnuje tradycje myśliwskie, ale również przyczynia się do ochrony naszej przyrody, oraz utrzymania równowagi w gospodarce leśnej. czytaj więcej

6 kwietnia 2026 r. w Poniedziałek Wielkanocny na Kalatówkach odbyła się jubileuszowa XXV edycja zawodów na starym sprzęcie narciarskim „ O Wielkanocne Jajo im.Krystyny Behounek". Wydarzenie mające klimat retro było świetną zabawą dla miłośników gór i narciarstwa. „Wielkanocne Jajo" to nie tylko sportowa rywalizacja, ale przede wszystkim spotkanie z tradycją. Uczestnicy startowali na zabytkowym sprzęcie narciarskim, ubrani w stroje z minionej epok. Liczył się czas przejazdu, ale i pomysłowość oraz styl. Kolejne zawody O wielkanocne jajo dopiero za rok…. czytaj więcej

Zimowy biwak w górach to zupełnie inna historia niż letnia noc pod namiotem. Gdy temperatura spada poniżej zera, a wiatr podwiewa tropik jak cienką tkaninę, śpiwór zimowy staje się Twoim podstawowym „schronieniem w schronisku”. Bez niego nocleg w Tatrach, Karkonoszach czy Bieszczadach szybko przestaje być przygodą, a staje się próbą utrzymania temperatury. Dlatego wybór śpiwora zimowego nie jest dodatkiem do ekwipunku, lecz jednym z najważniejszych elementów bezpieczeństwa. czytaj więcej